Aromaterapia dobra na wszystko
Aromaterapia to jak sama nazwa wskazuje terapia aromatami, czyli zapachami, to swego rodzaju rehabilitacja. Chodzi tu oczywiście o złagodzenie stresu, wyciszenie i uspokojenie.
Oczywiście aromaterapia ma jeszcze inne zastosowania, ale te są najbardziej znane. Lubimy sobie posiedzieć w przytulnym pomieszczeniu i powdychać piękne zapachy, które pomagają nam się zrelaksować, to wyjątkowa rehabilitacja ciała i umysłu w jednym.
Poza takimi zapachami siedzimy z zamkniętymi oczami i słuchamy muzyki, która płynie z głośników wieży. Jednak na każdą porę roku pasuje dany olejek eteryczny.
W zimie lubimy mocne zapachy, by te nas rozgrzały i pomogły zapomnieć o zimie za oknem i mrozie. Siedzimy tylko my i czujemy piękne, ciepłe zapachy.
Jednak latem te zimowe i mocne zapachy idą w odstawkę, a przychodzi czas na letnie zapachy, które są bardziej orzeźwiające. Gdy jest ciepło wolimy coś, co nas orzeźwi a nie dodatkowo zacznie usypiać jak te zimowe olejki eteryczne.
Najlepsze na lato będą zapachy z mięty pieprzowej oraz orzeźwiającego grejpfruta, olejek cytrynowy oraz olejek słodkiej bazylii. Ten ostatni regeneruje nerwy, rozjaśnia umysł i wzmacnia, tego typu rehabilitacja wyjątkowo uspokaja i wycisza skołatane nerwy.
